Cas concret
A. est ce que l’on appelle couramment un « profil atypique ». Après une école d’ingénieur, elle est passé d’un poste à un autre, d’une entreprise à une autre, et a toujours fini par se lasser ou par refuser d’aller à l’encontre de ses valeurs pour garder son emploi. Elle a suivi de nombreuses formations car elle adore apprendre et apprend vite et bien. Ses rapports avec les autres sont plutôt difficiles, malgré ses capacités d’adaptation.
Elle a fini par faire un burnout sévère, encore empiré par son tempérament et son incapacité à lâcher prise. A. est venue me voir pour trouver sa voie dans le domaine professionnel et a suivi un parcours de 7 séances de coaching classique. Après avoir fait le point sur ses talents, ses valeurs, ses croyances limitantes, elle est petit à petit sortie du faux self qu’elle s’était construit et du processus de suradaptation qui ruinait sa santé morale comme physique, elle s’est acceptée avec ses forces et a su faire de ses fragilités des atouts. Aujourd’hui elle est art thérapeute, ce qui lui a permis de combiner sa passion pour la création, ses capacités d’écoute et son besoin de se sentir utile aux autres. Elle s’est (re)trouvée et son sourire est chaque fois un immense plaisir!
Vous souhaitez par exemple :
- (Re)trouver du sens, dans votre vie personnelle comme professionnelle
- (Re)démarrer après un burnout / boreout / brownout
- (Ré)orienter de votre projet professionnel
- Mieux gérer votre stress, vos émotions, votre (hyper)sensibilité
- Chasser vos ruminations envahissantes
- Faire des choix, prendre des décisions importantes et passer à l’action
- Développer votre confiance en vous et votre estime personnelle
- Sortir de votre faux self, du syndrome de l’imposteur
- Mieux gérer vos émotions, votre stress
- Harmoniser vos relations aux autres
- Découvrir, accepter et valoriser votre singularité
